夫がダイエットにはまる

禁煙して10キロ近く太った夫が、突然ダイエットに目覚めてしまいました。

もともとサッカーが大好きだった夫が友人に誘われて、パパさんサッカーに参加するようになったのも要因なのです。

思うように走れないし、思うようなサッカーもできなくなっているのにショックを受けたらしく、ネットで熱心に調べている日々が続いたなと思ったら、ダイエット宣言をされました。

夫は極端な部分があり、やるかやらないか、部屋も普段はぐちゃぐちゃなのに、片づけるとなると、どこかのショールームですか?というくらいキレイにするタイプ。

きっとダイエットもかなりはまるだろうなと予想はしていましたが、案の定、すっかりはまってしまいました。

今流行りの糖質制限は自分には向いていないと思ったらしく、基本に戻ってとにかくまずはカロリーを減らす事、夫が立てた目標は1500キロカロリーから1800キロカロリーの間だそうです。

ダイエットをした事がない私にはピンとこなかったのですが、調べてみると、これっていきなり減らし過ぎでは?というレベルみたいで驚きました。

まあ、今の状態だと食べないとある程度は簡単に痩せるようで、スルスルっと3キロくらいはおちたのです。

でも、そこからは運動も必要だとかで、今は通いやすそうなジムを調べているようです。

私に害がない限り、好きなようにやってくれたらいいのですが、やはり私も食事のメニューを気を付けるようになってきました。

なので、朝はグリーンミルクの青汁を飲んだりして、気が付いたら家族全員でかなりヘルシーな料理を食べている感じです。

夫の目標の15キロ減量、到達する頃には家族全員痩せているかも?

グリーンミルクの青汁も飲んでいるから、健康に痩せてくれることを願っています。